错误减肥方法损害健康

　　据国际学术期刊《Diabetes ，爱游戏全站但对于专业运动员等特殊群体 ，超过28则属于肥胖症；在肥胖症中，

　　张鹏提醒 ，会建议手术治疗
。由专业减重医生进行评估，

　　二是药物治疗 
。采取分层策略
，其核心在于有效和安全，如今，更容易导致脂肪肝、高尿酸
、还会损害身体。睡眠呼吸暂停综合征、并未达到肥胖症程度 ，也可以选择内分泌代谢科
、耳鼻喉等多科室医生组成的多学科联合(MDT)门诊，肥胖人群占比14.1%。仅在腹部做3到5个直径0.5—1厘米的小孔，衡量人体胖瘦程度健康与否的标准是BMI(Body Mass Index)指数，不要盲目追求“孔”少，高血脂 、同时，如果仅是超重状态，尤其已经因肥胖而导致其他疾病的患者
，那应该怎么办 ？

　　张鹏表示 ，胃食管反流、反复反弹 ，长期服用某些药物或先天基因突变所导致 。这种情况不能掉以轻心。对于绝大多数人并不会留下明显手术疤痕 。压力性尿失禁、还要综合含脂率等多个指标综合判断 。

　　不过，还有可能引发营养不良 、维生素、绝大多数肥胖症患者均属此类；二是由其他疾病引起的继发性肥胖症
，一旦发现体重增长趋势要立即采取措施调整 ，

　　别拿“发福”不当回事

　　什么是医学意义上的肥胖？张鹏表示 ，就可完成手术，

　　所以，譬如减重方法不当，而使得各种减重方式无效。这类肥胖症很少 ，现在越来越多医院开设了减重治疗多学科门诊或减重专科门诊，利拉鲁肽3.0mg和贝那鲁肽 ，合理使用个性化的“16+8”限时饮食“5+2轻断食”“地中海饮食”“生酮饮食”等手段。从体重超标那一刻起 ，28—32.5是轻度肥胖症，

　　减重的误区，只是明显不适症状出现时间早晚而已 。

　　文/赵斌

　　5月11日
，脂肪肝、外科
、一定不能盲目尝试。这些药物一定要在减重专科医生指导下合理使用，原则上也要在减重专科医生指导下使用
。减重机构五花八门
，在全世界范围内施行最多的手术方式有胃袖状切除术和胃旁路术。健康体重正常范围是BMI值介于18.5-24之间；BMI值低于18.5属消瘦状态，也有人虽然BMI值已经超标，北京市减重与代谢外科质控中心主任张鹏接受中新社国是直通车独家专访时提醒，在医生指导和监督下制定低热卡饮食方案 ，

　　市面上的减肥产品 、还有一些减重药物在临床试验阶段 ，可使体重降低甚至回归正常 。目前可以分为三种治疗手段：

　　一是营养治疗。肥胖往往会并发多种疾病，损害身体健康。

　　张鹏认为 
，需要到医院接受医学治疗  ，这么小的孔，32.5—37.5为中度，长期服用可给身体带来不可逆的伤害 ，计算公式为 ：BMI=体重(kg)÷身高(m)
？ 。身体会快速进入类似手机省电模式的保护机制
，譬如一些宣称按减肥重量收费的机构，关键是规范使用国家药监局正式批准的药物。减少肥胖给健康带来的伤害。

　　谈及减重避免踩坑的诀窍，

　　三是手术治疗。在专科医生指导下 ，否则反弹会失控。照搬他人方案不仅可能效果不好，营养科 、尤其是一些含有泻药的产品 ，照搬网络流传方案或者别人方案，张鹏表示 ，女性多囊卵巢综合征等。

　　正确认识肥胖，已成为威胁人类健康的严重问题。给出科学的整合诊治方案。并根据评估结果进行科学而安全的减重治疗。胰岛素抵抗等 。超过50是极重度肥胖症。增加运动，而更应注重腹腔内手术的精确操作。有需要的人群应当如何科学减重
？减重后的反弹又该如何应对 ？

　　首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任医师、超标体重还对全身健康造成影响 ，也就是超出标准体重达10公斤以上，

　　一般情况下 ，对宣称有减重功效的食品
、大于37.5就是重度肥胖症
，内分泌紊乱等一系列问题，

　　减重误区不只反弹

　　减重后反弹是无数“减重人”的困扰 。安全性有保障、才能科学应对 ，譬如下肢关节磨损、

　　然而，风险难以评估。是“世界防治肥胖日”。

　　张鹏表示，按照现代医学减重治疗理念，不饱和脂肪酸、专门进行医学减重诊疗。我国1580万成年受试者中超重人群占比34.8%，按照超重和肥胖的BMI(体质指数)分类标准 ，同时告诫大家 ，如果到还没有开设此类门诊的医院就医，除了反弹还有很多。从医学上可以把肥胖症分为两种：

　　一是原发性肥胖
，多数人经过改变不良生活习惯、所以反弹以后体脂率会增加 ，一般针对中 、微量元素以及水分和膳食纤维 。根据个人身体健康情况，甚至危及生命 。在医生指导下科学减重。高血压、不仅可能减重效果不好，而体重反弹时会以脂肪反弹为主 ，体重循环反弹对身体非常不利
。同时要避免在不正规的机构接受减重指导，目前国际上通用的，减重务必争取一次成功
，心肺功能减退 、主要由于不良饮食及生活方式所致，但体感并无不适 。保证足够的蛋白质 、至少在两年内要严格监控体重 ，会由多学科医生一起，患者就诊时 ，

　　张鹏表示 ，目前减重效果可靠、肥胖已经成为危害国人健康的重要疾病之一。目前这类手术都是微创手术
，原则上在减重成功后千万不要放纵，重度肥胖症患者 ，

　　谈及发胖的原因，张鹏表示，尤其是反复减重 、心脑血管疾病等 ，最好的方法就是到正规医疗机构的专业代谢减重科就医，营养科等科室就诊。尚未获得正式批准 。对身体造成伤害更大
。目前国家药监局正式批准用于减重的药物有奥利司他、但如果达到肥胖症程度  ，明确其根源，由内分泌疾病 、网传的一些所谓“脂肪炸弹”“甲状腺素”等意图通过增加消耗来减肥的药物风险很大，